Varizes nos pés são mais comuns em mulheres com mais de 50 anos.
Essas varizes geram desconforto ao caminhar, além de significarem um problema mais grave: a dificuldade do sangue em retornar ao coração.
Você precisa saber: O que são as varizes?
As causas das varizes nos pés são:
- A pressão constante nos pés devido ao peso do corpo por passar muito tempo em pé ou sentada sem mover a panturrilha.
- A predisposição genética, bem como a idade avançada, o sobrepeso, questões hormonais e até mesmo a gravidez.
- Insuficiência das válvulas que ficam dentro das veias e são responsáveis por controlar o fluxo sanguíneo. Quando essas válvulas ficam fracas, o sangue acumula e dilata as veias dos pés.
Os sinais e sintomas das varizes dos pés, são:
- Veias saltadas, dilatadas ou visíveis nos pés.
- Dor e inchaço nos pés.
- Menor quantidade de tecido adiposo nos pés, dando para ver veias escurecidas ou arroxeadas.
Microvarizes e Vasinhos:
Vasinhos e microvarizes também podem aparecer nos pés, e podem estar ou não relacionados com as varizes porque elas possuem um menor calibre, com menos de 1mm de diâmetro.
Algumas pessoas possuem vasinhos e não possuem ainda varizes. É preciso investigar se não estão predispostas a ter por causa delas.
Conheça também: Tipos de varizes
Tratamento e Diagnóstico:
O primeiro passo é consultar um médico vascular para o diagnóstico e criar um plano de tratamento.
Entre os vários tratamentos possíveis, estão: a escleroterapia, laser transdérmico, flebectomia, entre outros.
Conheça todos os tratamentos possíveis para varizes: Tratamentos para varizes
Para Prevenir as Varizes nos pés, você precisa:
- Praticar exercícios com regularidade para melhorar a circulação.
- Evitar o uso prolongado de sapatos apertados.
- Elevar as pernas em repouso para facilitar o retorno venoso.
- Evitar ficar um período muito longo em pé ou sentado sem movimentar as pernas.
- Evitar sapatos apertados e praticar atividades físicas regulares para melhorar a circulação.
- Elevar as pernas durante o repouso e evitar ficar em pé ou sentado por longos períodos sem movimentar as pernas.
- Beber bastante e comer alimentos saudáveis para contribuir com a saúde das paredes das veias.
Resumindo, as varizes nos pés causam dor.
Mas com diagnóstico precoce, é possível realizar um tratamento eficiente, prevenindo complicações a longo prazo.
Procure um médico vascular e cuide da sua saúde.
