Um termo popularmente utilizado, a “Síndrome da Classe Econômica,” está intimamente relacionada à trombose venosa profunda (TVP) e representa um risco potencial para qualquer pessoa que passe longos períodos viajando sentada.
Inicialmente, a síndrome era associada predominantemente a viagens de avião, o que lhe concedeu o nome, assim como viagens de automóvel, trens e ônibus também podem ser fatores predisponentes para esta condição.
O que é a síndrome da classe econômica?
A TVP, um coágulo sanguíneo que se forma nas veias profundas das pernas ou coxas, é o cerne da “Síndrome da Classe Econômica”, onde pode causar obstrução no fluxo sanguíneo venoso ou, em casos mais graves, pode se desprender e migrar para os pulmões, resultando em uma embolia pulmonar.
Quais os sintomas da Síndrome Classe Econômica?
Os sintomas da Síndrome da Classe Econômica podem surgir abruptamente, dias após uma viagem longa, e incluindo dor, inchaço, vermelhidão e calor na área afetada.
Quais os fatores de risco que aumentam a Síndrome Classe Econômica?
Vários fatores de risco podem aumentar a probabilidade de desenvolver a chamada Síndrome da Classe Econômica, incluindo:
- ficar sentado por mais de quatro horas em assentos que comprimem as pernas, especialmente a panturrilha, é um fator significativo;
- falta de ingestão adequada de líquidos, o consumo excessivo de álcool ou a baixa umidade no ambiente da viagem podem aumentar o risco;
- passageiros acima de 40 anos e com altura superior a 1,80 m podem ser mais suscetíveis;
- pessoas com veias varicosas, doenças cardíacas, histórico de trombose anterior, cirurgias recentes nos membros inferiores ou fraturas recentes, e mulheres que usam contraceptivos orais.
Prevenção: Como manter a saúde durante a viagem
A prevenção é fundamental para evitar a Síndrome da Classe Econômica, qui estão algumas dicas essenciais:
- levante-se e caminhe por pelo menos cinco minutos a cada duas horas durante a viagem. Se não for possível, realize movimentos com as pernas para melhorar a circulação sanguínea;
- evite desidratação, pois isso pode contribuir para a formação de coágulos, reduza o consumo de bebidas alcoólicas e beba água regularmente;
- consulte um profissional de saúde antes de usar, mas para algumas pessoas, tomar cerca de 250 mg de aspirina antes da viagem pode inibir a formação de coágulos;
- o uso de meias elásticas medicinais pode melhorar o fluxo sanguíneo venoso, reduzindo o risco de trombose venosa.
A Síndrome da Classe Econômica: Compreendendo a Trombose Venosa Profunda (TVP)
A Síndrome da Classe Econômica, ou TVP, é um risco que pode afetar qualquer pessoa durante viagens prolongadas e sedentárias. No entanto, com conhecimento e medidas preventivas adequadas, como manter-se ativo durante a viagem, hidratar-se e considerar o uso de aspirina sob orientação médica, é possível minimizar significativamente esse risco.
Lembre-se de que a prevenção é a chave para tornar suas viagens seguras e livres de complicações relacionadas à saúde, principalmente para quem trabalha com dirigindo.
